اضطرابها را در هم شکنیم ؟

اولین تحول ، تحصیل اطمینان و آرامش روان و قلب است .
آرامش قلب و نجات از اضطراب و تزلزل ، در ایمان و اعتقاد به مبدا آفریدگار است .((الا بذکر الله تطمئن القلوب ))⁽⁴³⁷⁾
دلها با یاد خدا آرامش مى یابد.
بشر در مواقع خطیر و آنجایى که نگرانى و اضطراب روح ، به اوج اعلاى خود مى رسد، و هیجانهاى درونى طوفانى بر پا مى کنند و دانش روان شناس ‍ از آرام کردن آن عاجز مى شود قدرت نیرومند ایمان به آن ناراحتى خاتمه مى دهد و روح خود باخته و طوفانى را مطمئن و آرام مى کند ایمان است که به انسان نیروى اراده مى دهد، تردید و دو دلى را بر طرف مى کند و راه و مسیر پایدارى به انسانها نشان مى دهد خلاصه زندگى با هدف و مقصدى را مى آموزد.
جان بى کایزل مى گوید:((بى ایمانى بخصوص از این لحاظ رنج آور است که دنیا و هر چه را که در اوس در نظر ما لغو و بیهوده و ناپادیار جلوه مى دهد، در صورتیکه صاحب ایمان در زندگى و آفرینش منظور و مقصودى مى بیند))⁽⁴³⁸⁾
فقدان کامل آن در حکم سقوط بشر است ))⁽⁴³⁹⁾
شخص با ایمان اگر روزى گرفتار درد و رنج شد، چون اضطراب درونى ندارد، همان اطمینان قلبى در بهبود او کمک مى نماید.((دکتر کارل یونک در زوریخ مطب دارد و یکى از روان کاون نامى جهان بشمار مى رود روزى ضمن صحبت مى گفت :
بین هزاران کسانى که پیش من آمده و از من کمک مى خواهند آنهائى که به اصولى پایبند مى باشند یا بدین خود ایمان دارند، خیلى زود و سریع معالجه شده و شفا مى یابند